Na Zoom platformi Hrvatski košarkaški savez pokreće webinar s temama za igrače i trenere!
HKS kreće sa web seminarom, a prvi u nizu održat će se 15. travnja od 11 sati.
Na linku ispod moći ćete pratiti predavanje, a u prvom predavanju sudjeluje izbornik seniorske reprezentacije, Veljko Mršić.
https://us02web.zoom.us/j/89548890715
Ostali ste doma, štitite sebe, svoje bližnje i cijelu zajednicu, i to je za svaku pohvalu, no strašno vam nedostaje košarka? Košarkaške misli su uvijek tu, a zašto ih ne konkretizirati aktualnim pitanjima i odgovorima, savjetima za održavanje forme u uvjetima zaštite od pandemije i neposredno nakon završetka?
Na Zoom platformi Hrvatski košarkaški savez pokreće webinar s temama za igrače i trenere! Suradnici u projektu bit će košarkaški treneri, kondicijski treneri, sportski psiholog i fizioterapeuti, a svi će oni iznositi svoje dijelove priče oko istog problema – kako svladati ove restrikcije i na koji način nakon njih krenuti u normalni trenažni program.
Prvi na redu je izbornik košarkaške reprezentacije Hrvatske Veljko Mršić koji odgovara na sljedeća goruća pitanja:
- Koje vježbe raditi za vrijeme pandemije koronavirusa?
- Kako prevenirati moguće ozljede?
- Koliko vremena provesti na ispravljanju nekih krivih navika koje su nas pratile u karijeri?
- Kako započeti trenažni ciklus nakon prekida ograničenja okupljanja (tjedni mikrociklus) i koliko dugo bi trebalo provoditi specifične treninge dok se ne uđe u jači intenzitet treninga?
Foto i tekst: Marin Sušić, HKS