sportski sportski sportski sportski

KOD

OSTANI DOMA i slušaj predavanje Veljka Mršića

Na Zoom platformi Hrvatski košarkaški savez pokreće webinar s temama za igrače i trenere

HKS kreće sa web seminarom, a prvi u nizu održat će se 15. travnja od 11 sati.

Na linku ispod moći ćete pratiti predavanje, a u prvom predavanju sudjeluje izbornik seniorske reprezentacije, Veljko Mršić.

https://us02web.zoom.us/j/89548890715

Ostali ste doma, štitite sebe, svoje bližnje i cijelu zajednicu, i to je za svaku pohvalu, no strašno vam nedostaje košarka? Košarkaške misli su uvijek tu, a zašto ih ne konkretizirati aktualnim pitanjima i odgovorima, savjetima za održavanje forme u uvjetima zaštite od pandemije i neposredno nakon završetka?

Na Zoom platformi Hrvatski košarkaški savez pokreće webinar s temama za igrače i trenere! Suradnici u projektu bit će košarkaški treneri, kondicijski treneri, sportski psiholog i fizioterapeuti, a svi će oni iznositi svoje dijelove priče oko istog problema –  kako svladati ove restrikcije i na koji način nakon njih krenuti u normalni trenažni program.

Prvi na redu je izbornik košarkaške reprezentacije Hrvatske Veljko Mršić koji odgovara na sljedeća goruća pitanja:

  • Koje vježbe raditi za vrijeme pandemije koronavirusa?
  • Kako prevenirati moguće ozljede?
  • Koliko vremena provesti na ispravljanju nekih krivih navika koje su nas pratile u karijeri?
  • Kako započeti trenažni ciklus nakon prekida ograničenja okupljanja (tjedni mikrociklus) i koliko dugo bi trebalo provoditi specifične treninge dok se ne uđe u jači intenzitet treninga?

Foto i tekst: Marin Sušić, HKS

Podijeli s prijateljima

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on google
Share on twitter
Share on pinterest
Share on skype